06.29.2025 г.Как тренировки помогают справиться с эмоциональным выгоранием ?Тренировки помогают справиться с эмоциональным выгоранием, так как способствуют выработке эндорфинов, снижают уровень стресса и кортизола, улучшают настроение и общее самочувствие.
